हीमोग्लोबिन हमारे शरीर में रक्त का एक प्रमुख अवयव है। ये शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद ऐसे कण होते हैं, जो शरीर की विभिन्न कोशिकाओं तक ऑक्सीजन का...
गुरुवार, 24 दिसंबर 2020
सोमवार, 21 दिसंबर 2020
मजबूत फोर आर्म पाने के लिए घर पर करें ये 6 एक्सरसाइज | Forearm Workouts At Home In Hindi
एक मजबूत पर्सनैलिटी के लिए आपके बाजूओं (Arms) का ताकतवर और strong होना बहुत जरूरी है। खास तौर से आपके शोल्डर और फोर आर्म्स (forearms) का। शोल्डर...
गुरुवार, 17 दिसंबर 2020
वज्रासन योग करने की विधि एवं उसके लाभ | Vajrasana Yoga Steps and Benefits in Hindi
वज्रासन एक ऐसा योग आसन है, जिसे करने से शरीर को मजबूती प्राप्त होती है। साथ हीं अन्य ढरों लाभ प्राप्त होते हैं। इसको 'वीरासन' भी कहा जाता है। इस योगासन...
बुधवार, 16 दिसंबर 2020
रूखे होठों को मुलायम बनाने के कुछ घरेलू उपाय
खुश्क हवा के कारण हमारी त्वचा नमी खोने लगती है। खासकर सर्दी के दिनों में ऐसा होना लाजमी है। चुकि जब त्वचा का मॉइस्चर (moisture) अर्थात नमी उड़ने लगती...
मुंह के छाले ठीक करने के असरदार घरेलू उपाय
मुंह का छाला बहुत हीं तकलीफदेह होता है। यहां तक कि कुछ खाना पीना भी मुश्किल हो जाता है। इसको माउथ अल्सर या माउथ सोर भी कहा जाता है। मुंह के भीतर ऐसी समस्या...
आसानी से घर पर ऐसे बनाएं हेयर स्टाइलिंग जेल
बालों को स्टाइल करने के लिए आपने भी कभी ना कभी हेयर स्टाइलिंग जैल का प्रयोग जरुर किया होगा। क्योंकि बालों को स्टाइल करने का तरीका हमारे लुक को काफी ज्यादा...
